Aunque una manzana puede mantener al médico alejado el día, la investigación muestra que comer una naranja día a día puede ayudar a mantener la frustración. Publicado en un estudio BiomedentralUn maestro de la Facultad de Medicina de Harvard y un médico del Hospital General de Massachusetts, dirigido por Raj Mehta, descubrió que Orange podría reducir el riesgo de decepción de cualquier persona en un 20 por ciento.
La encuesta se destaca que la fruta cítrica es fascinante (F. Ambos se sintetizan en el intestino y los científicos son una de las razones para llamarlo “segundo cerebro”.
“El efecto parece ser preciso con los cítricos. Cuando observamos el consumo de frutas o verduras totales de los seres humanos, o vemos en manzanas o plátanos, como otras frutas individuales, no vemos ninguna relación entre el riesgo de aceptación y frustración “. D Sr. Mehta.
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La frustración es una condición amplia que afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo, el 70 por ciento de los pacientes no pueden responder al tratamiento primario con acciones antidepresivas. El estudio dijo que la dieta era un componente importante para superar la condición y que la naranja puede desempeñar un papel allí.
“Espero que nuestros resultados inspire el vínculo entre la dieta de otros investigadores y la salud mental. Creo que las personas saben intuitivamente que la comida que comemos afecta nuestro estado de ánimo. Incluso tenemos una palabra: comidas cómodas, que se hacen sentir mejor a corto plazo “, dijo el Sr. Raj.
También agregó: “Es necesario que una falta tan grande para tratar la decepción y comer citras en realidad no es un efecto secundario importante”, por lo que sería bueno ver cuánto podría ayudar este tratamiento general. “
Los investigadores también reconocen que la mayoría de los participantes tienen limitaciones específicas de estudio porque son mujeres blancas y medianas. Además, cuando pueden controlar una serie de factores, existe la posibilidad de que la búsqueda se relacione mutuamente con el nito, incluso si sucede, comer naranjas ciertamente nunca daña a nadie.