Shirley Ballas mostró su increíble figura mientras se daba un rápido chapuzón en un baño de hielo antes del primer show de Strictly Live el sábado.
La jueza de televisión, de 64 años, recurrió a su Instagram para publicar un vídeo de ella sumergiéndose en un baño de hielo con un traje de baño amarillo.
El elegante traje de baño resalta su figura esbelta y cuenta con un escote redondo y un diseño de espalda escotada.
En el video, la estrella respiró hondo varias veces mientras se armaba de coraje para descender lentamente a la piscina que se hundía.
La bailarina de salón, que no se maquilló para la sesión de terapia con agua fría, tenía una expresión de sorpresa en su rostro mientras bajaba los brazos mientras golpeaba el agua.
Shirley Ballas mostró su increíble figura mientras se daba un rápido chapuzón en un baño de hielo antes del primer show de Strictly Live del sábado.
La jueza de Strictly Come Dancing recurrió a su Instagram para publicar un video de ella sumergiéndose en un baño de hielo con un traje de baño amarillo.
La estrella reveló que cuando comenzó la terapia con agua fría solo podía sentarse a temperaturas de seis grados, mientras que ahora su cuerpo se ha adaptado a una temperatura gélida de solo tres grados.
Durante el clip, dijo: “Así que esta mañana es estrictamente el primer día”. He hecho mi ejercicio y voy a mi piscina de inmersión.
Recordando un par de pantalones que antes no le quedaban bien, Shirley dijo: “¿Recuerdas esos pantalones que eran demasiado ajustados?”
Y añadió: “Los publicaré hoy y me prometí durante el programa que los resultados serían mejores”.
La estrella dijo entonces: ‘En cualquier caso, para bucear. congelar Inhala y luego trae los brazos hacia adentro. Oh, eso es mucho respirar’ mientras se sumerge audazmente en la piscina.
Una vez instalada en la piscina, Shirley reveló su progreso: ‘Empecé a seis grados, fui a cuatro grados y hoy estoy en tres grados así que cada vez tengo más frío’.
Y añadió en broma: “El poder de la mente” reunió el coraje para sumergirse completamente bajo el agua en un baño de hielo antes de respirar profundamente.
El sábado, las quince parejas actuarán por primera vez para ganarse a los jueces, después de que se revelara la primera pareja la semana pasada.
El elegante traje de baño mostraba su esbelta figura y contaba con un escote redondo y un diseño de espalda escotada.
En el video, la estrella respiró hondo varias veces mientras se armaba de coraje para descender lentamente a la piscina que se hundía.
La bailarina de salón, que no usó maquillaje para la sesión de terapia con agua fría, tenía una expresión de sorpresa en su rostro mientras golpeaba el agua y bajaba los brazos.
Mientras las parejas de este año se preparan para hacer su debut en el salón de baile de la BBC, también se han revelado las primeras canciones y bailes de la nueva serie.
Antes del show en vivo del sábado, la presentadora Tess Daly también les dio a los fanáticos una idea de los bailes que pueden esperar.
Al enviarle una nota de voz a su esposo Vernon Kay en su programa de BBC Radio 2, dijo: “Hola Vern, la emoción es palpable hoy en el estudio.
‘Está realmente creciendo, ya que 15 celebridades bailarán en vivo por primera vez en el programa de mañana por la noche.
‘Se están ultimando los outfits, se están reservando sesiones de bronceado artificial. Tenemos la samba, las dos sambas y la samba desafiante como primer baile, así que será realmente interesante.
‘Tenemos cha-chas, y cuando les digo que no se puede perder el American Smooth de Paul Marson, les prometo que no estoy bromeando.
“Todos estamos ansiosos por ver todo el arduo trabajo que estas brillantes celebridades han realizado en la sala de entrenamiento. ¡Será un espectáculo increíble! ¡Nos vemos mañana a las 7!’
La estrella reveló que cuando comenzó la terapia con agua fría solo podía sentarse a temperaturas de seis grados, mientras que ahora su cuerpo se ha adaptado a una temperatura gélida de solo tres grados.
La serie del 20 aniversario de Strictly ha quedado algo empañada después de que el programa de la BBC se viera envuelto en un escándalo en un año plagado de polémica.
Y la BBC no abordó el escándalo durante la fase de lanzamiento, a pesar de que el resultado de la investigación por mala conducta aún está pendiente.
Todo comenzó en octubre pasado cuando la actriz Amanda Abington abandonó inesperadamente el programa antes de que su compañero Giovanni Pernice afirmara que abusaba de ella.
La actriz de Sherlock presentó múltiples quejas sobre los métodos de enseñanza de Giovanni y describió su comportamiento como “innecesario, abusivo, cruel y mezquino”. Negó rotundamente todas las afirmaciones.
Giovanni, de 33 años, fue despedido mientras continúa una investigación de la BBC sobre las acusaciones de Amanda y otros dos ex socios famosos.
Él ha negado vehementemente las afirmaciones.
Con los informes de su mala conducta en cualquier momento, Amanda está profundamente decepcionada porque los jefes de la BBC temen estar “protegiendo” a la bailarina en medio de una investigación por acoso.
El primer show en vivo de Strictly Come Dancing se transmitirá el sábado a las 7 p.m. en BBC One e iPlayer.
Ha habido reuniones de alto nivel entre los jefes de la BBC mientras analizan cómo entregar sus resultados, ya que temen la posibilidad de acciones legales por parte de Amanda o Giovanni si están decepcionados con los resultados.
Después de Giovanni, el programa se vio afectado por una nueva ola de escándalo cuando Graziano Di Prima fue despedido en julio por ‘patear’ a su compañera estrella de Love Island, Zara McDermott.
Zara explicó que no denunció los incidentes en ese momento porque tenía “miedo” de las reacciones violentas.
soyEn cambio, fue el personal de producción junior quien se acercó para compartir lo que vieron como un sondeo a favor de los bailarines. Juan estaba ocurriendo.
Zara les dijo a sus seguidores que, si bien la mayor parte de su tiempo en Strictly fue “lo que soñé” dentro de la sala de entrenamiento con Graziano, hubo “incidentes especiales que fueron increíblemente dolorosos”.
El primer show en vivo de Strictly Come Dancing se transmite por BBC One e iPlayer el sábado a las 7 p.m.
Strictly Come Dancing 2024: ¿Quiénes son las parejas?
Chris McCausland y Diane Buswell
JB Gill y Amy Dowden MBE
Nick Knowles y Luba Mushtake
Paul Merson y Karen Hauer
Pete Weeks y Jovita Pragistan
Sam Quick MBE y Nikita Kuzmin
Sarah Hadland y Vito Coppola
Toyah Wilcox y Neil Jones
Poonam Krishan y Gorka Márquez
Gana Evans y Katya Jones
Tasha Ghori y Aljaz Skorjanek
Jamie Borthwick y Michelle Siakkas
Montel Douglas y Johannes Radebe
Tom Dean MBE y Nadia Bychkova
Shine Ward y Nancy Xu
