Millie Mackintosh habló sobre sus problemas con el alcohol en una emotiva entrevista en This Morning con Cat Deeley y Ben Shepherd el jueves.
El hombre de 35 años apareció en el programa de ITV para charlar sobre su nuevo libro Bad Drunk: Cómo encontré mi libertad frente al alcohol, y usted también puede hacerlo.
Millie, que saltó a la fama en Made in Chelsea de E4 en 2011, decidió estar sobria hace dos años y medio y no ha vuelto a mirar atrás desde entonces.
La estrella de reality explicó cómo su complicada relación con Booze comenzó cuando era adolescente y continuó hasta los 20 años mientras él protagonizaba el reality show, hasta que descubrió que ella era madre de Sienna, de cuatro años, y Aurelia, de tres. tener que cambiar.
Millie les dijo a Cat y Ben: “Cuando me convertí en madre, pensé que podría controlar mi forma de beber y saber cuándo trazar el límite porque ahora soy madre, pero en realidad solo añadió más leña al fuego cuando Estaba luchando con una nueva madre y el alcohol era tan fácil de conseguir.
“Sentí que era socialmente aceptable y liberador”.
Millie Mackintosh habló sobre su lucha contra el alcoholismo como madre primeriza en This Morning del jueves.
Millie volvió a fotografiarse en 2017 antes de volverse sobria
La estrella de reality comparte a Sienna y Aurelia con su esposo Hugo Taylor
Y añadió: “Después de tener el bebé, supe que no podía seguir actuando como estaba, eso me hacía muy infeliz”.
“Estaba afectando mi relación y la de mi marido”.
Millie dio a luz a Sienna en 2020 y le dio la bienvenida a Aurelia en noviembre de 2022.
La estrella de reality comparte a sus dos hijas con su esposo Hugo Taylor.
La madre de dos hijos explicó que un caso en particular le hizo darse cuenta de que necesitaba cambiar.
Millie y Hugo, que se conocieron cuando tenían 16 años, salieron mientras estaban en Made in Chelsea en 2010, pero la pareja se separó después de seis meses y siguió adelante con otras personas.
Sin embargo, los dos, que se casaron en 2018, reavivaron su romance en 2016.
Su tiempo en Made in Chelsea significaba que bebía la mayoría de las noches de la semana.
Millie se sincera con Cat y Ben sobre cómo ha sido su relación con el alcohol a lo largo de los años.
Aunque algunas de las fiestas que filmaron comenzaron a las 10 am, eso no les impidió salir más tarde.
Millie dijo: ‘A menudo teníamos hambre desde la noche anterior.
“Salía con todos después de filmar y en ese momento de mi vida en el que estaba bebiendo, ya sabes, la mayoría de las noches de la semana, había alguna fiesta a la que ir”.
Millie decidió ir a ver a un entrenador de sobriedad, quien la ayudó y ya lleva más de dos años sobria.
Ben le preguntó a Millie si tenía un retiro, a lo que ella respondió: “No, no lo tengo”.
La estrella reveló al comienzo de la entrevista que el lanzamiento de su nuevo libro le resultaba “estresante”.
Pero espera que al compartir lo que ha hecho podrá ayudar a otros.
Millie recurrió a Instagram en agosto para celebrar dos años.
Dijo: “Hoy marca un gran hito para mí: dos años desde que descubrí una vida sin alcohol”.
‘Es difícil expresar con palabras cuánto ha cambiado mi vida este viaje, pero quiero compartir mi experiencia y reflexionar sobre los increíbles cambios que conlleva.
‘Para mí, la sobriedad no se trata sólo de beber; ¡Se ha tratado de recuperarme a mí mismo, encontrar la paz interior y vivir verdaderamente mi vida al máximo!
‘Me di cuenta de que no era la mejor versión de mí mismo cuando bebía, que necesitaba cambiar algo.
‘Dar el primer paso fue aterrador: significó confrontar las razones por las que bebía de manera destructiva y enfrentar muchas verdades incómodas.
‘Pero en el fondo, conocía la única manera de liberarme y crear una vida que realmente reflejara quién quería ser.
Durante este segundo año, me di cuenta de que mis problemas no desaparecían cuando dejaba de beber, y en terapia tuve que profundizar mucho en mi pasado y ver cosas que había enterrado durante mucho tiempo, un proceso continuo. curar
‘Pero ahora puedo afrontar los desafíos con una mente clara y un corazón firme, sin sentirme abrumado por la ansiedad o el estrés.
‘Físicamente, me siento más fuerte y resistente que nunca. Mi piel está más clara, mis niveles de energía son mayores y duermo mucho mejor.
‘Es sorprendente cuánto pueden sanar y prosperar nuestros cuerpos cuando los tratamos con el amor y el cuidado que merecen.
‘La sobriedad me ha permitido reconstruir y fortalecer mis relaciones. Estoy más presente, más empática y más conectada con mis seres queridos. Ya no me escondo detrás de la niebla; En cambio, estoy completamente comprometido y realmente aprecio a las personas en mi vida.
‘Cada día aprendo más sobre mí y estoy emocionado por lo que me depara el futuro. Para todos los que leen esto y están en su propio viaje, ya sea que recién estén comenzando o hayan estado sobrios durante años, quiero saber de ustedes.
‘¿Cómo estuvo tu viaje? ¿Qué desafíos has enfrentado y qué victorias has celebrado?
Esta mañana se transmite de lunes a viernes a partir de las 10 a. m. en ITV y está disponible para transmitir en ITVX.