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¿Eres miembro del club de ansiedad nocturna? Si eso sucede, cuando te refieres a la espiral de la ansiedad, me gustaría decir exactamente lo que quiero decir que puedes abrazarte unas horas en la medianoche.
Solo se necesita una pequeña cosa para extenderme de mi sueño: ate una puerta en el exterior, butando en otra habitación de los niños, y de repente estoy despierto. Luego, en lugar de ‘oh bueno’ en lugar de pensar y volver a dormir, comenzaré a examinar los correos electrónicos emocionales a través de mi lista de doctrina, escribir mi cabeza en mi cabeza y contar cuántas horas tengo que dormir al día siguiente (la respuesta es Siempre Voy a obtener más de lo que cuento).
La ansiedad a menudo puede doler la noche y es una causa importante de insomnio
La ansiedad se extenderá desde allí hacia el exterior, hasta que me acuesto en la cama, el pánico y el largo plazo aterrorizado de cualquier posible error en el futuro. Sorprendentemente, no es adecuado para dormir.
Lo que necesito en este punto es la confusión, pero no está tan distraído que me hace despertar aún más. Idealmente, haré un podcast o un audiolibro en voz alta, pero me opuse a ello (aunque duerme demasiado como log, Lucky Bagar). Sin embargo, obtuve la solución, y es esta diadema de 19.99 de Amazon.
Si necesita confusión, un deslizamiento inalámbrico puede ayudar a la diadema
Sí, este es la parte más inolvidable de la cabaña que hayas visto. Definitivamente no es adecuado para verse fantástico en el dormitorio, pero no me importa. Porque lo que suministra es una diadema plana construida en el teléfono del oído, para que pueda acostarte con la cabeza y escuchar podcasts, música o audiolibros que no perturban los pequeños auriculares excavados en tu cabeza.
Otra cosa que me gusta de esta banda Snoggy es que tiene un botón construido en la parte delantera. Entiendo que no dibuja una imagen muy genial, pero es muy divertido tocar la frente para cambiar el volumen o apagar su podcast. Además, tendrá que callar su cabeza para tocar los botones de su teléfono.
¡Todos, y se duplica como una máscara somnolienta! Francamente, qué no amar: colega Slip Spirs, lo recomiendo completamente.