Cuando la mayoría de nosotros nos dividimos de nuestras parejas románticas, no podemos quedarnos en la misma habitación que ellos.
¿Pero si tienes que quedarte en la misma casa?
Esta es una situación común creciente, donde las parejas convencionales en el proceso de separación o divorcio piensan que están atrapadas bajo un mismo techo. A veces se debe a razones financieras, muchas parejas, incluida la crisis de gastos de gastos, no pueden permitirse dos conjuntos de facturas.
Otras veces, es para sus hijos. Tome un actor de comedia Paddy McGwains y ex esposa Christine, quienes vivieron en la casa familiar durante dos años para dar continuidad a sus hijos autistas.
Algunos de mis clientes están pasando por los chistes del intrigante divorcio que me dice que los abogados les aconsejó que no firmen todo y abandonen la casa hasta que él fuera de sello.
Entonces, ¿cómo debes ir a este estilo de vida maravilloso y emocionalmente cargado?
En mi trabajo como terapeuta familiar, ayudo a innumerables parejas a navegar su separación de manera saludable.
Aquí está mi sugerencia para ayudarlo a evitar la coexistencia, post-spleet.
No tientas compartir el dormitorio
En el caso de cualquier relación, el límite, tanto físico como sensible, original. ¿Cuál es tu No-Gos? ¿Qué necesitas de los demás? Una vez que se dividen juntos, es más importante que nunca.
Es esencial discutir espacios separados, incluso si no tiene suficiente espacio para tener su propio dormitorio. Una cama temporal en la encuesta es mejor que dormir en el extremo opuesto de la cama matrimonial.
Los términos de la relación han cambiado ahora, es muy importante implementar las manifestaciones de su existencia individual para evitar confusiones y lesiones.
El Dr. Rini Singh reveló que “algunos de mis clientes estaban atravesando bromas para superar el divorcio de que los abogados les aconsejaron
Elige tu momento para decirle a los niños
En una división ‘ordinaria’, donde un padre sale de la casa, los niños saben inmediatamente que algo ha terminado. Sin embargo, trabajo con muchas parejas para permanecer juntas en interés de los niños.
En este caso, está bien mentir algo blanco. Por ejemplo, sabrán que está durmiendo por separado, por lo que puede decir que el caracol de su padre lo mantiene despierto.
Tenga en cuenta que es solo una solución temporal para salvar sus sentimientos durante los momentos difíciles. Necesitas ser honesto al final.
Cuando les diga, elija su momento con cuidado y póngalo en un frente de punto United. Los niños son elásticos y usted está feliz, así que diga la verdad mientras cree que puede manejarla y tener el objetivo de crear un ambiente ciudadano y pacífico.
Reduzca su contacto
Si ha alcanzado un nivel en el que ya no puede estar en la unión romántica, debe renegociar su relación desde los motivos hasta adultos coexistentes de socios entre ciencias.
La distancia es la clave. Si suena intuitivamente, debe marcar su contacto. Manténgase limpio y directo, pero hay límites. Vaya a amigos con sus necesidades sensibles.
Las cosas que te recuerdan que alguna vez estabas en una asociación romántica. Ya no puedes caminar por la casa en tus návenos, o no podrás compartir chats íntimos con vino. Marcar esta intimidad también reducirá la posibilidad de cualquier conflicto.
Mantenga las reuniones semanales de ‘negocios’
La reducción de la cercanía de su comunicación no significa que no deba contactar en absoluto. De hecho, ciertos tipos de comunicación son más importantes ahora que nunca.
Siempre recomiendo que incluso las parejas que aún estén juntas, tengan una ‘reunión de negocios’ semanal para discutir sus suministros de asociación.
Aproveche la oportunidad para discutir la mecánica de su administración en el cuidado infantil y el trabajo familiar, comenzando con el dinero. Aumente cualquier molestia que tenga y trabaje en civilizado.
No traigas nuevos socios a casa
La distancia que creó lo significa teóricamente, es posible avanzar incluso cuando están juntos.
Sin embargo, cuando los dedos de los pies están sumergidos en la piscina de citas, todavía vive con su ex, debe haber límites. No niegues el hecho de que estás en una nueva relación: es irrespetuoso y molesto. En cambio, no se aclare sobre los planes para la noche; La distancia sensible que ha creado lo ayudará.
Aconsejo no llevar a un nuevo compañero a casa, pero la relación es grave. Esto creará emoción e inseguridad con su ex.
Vea a sus amigos en común por separado
Puede parecer vivir juntos en una casa conyugal como si estuvieran atrapados en el pasado, por lo que es importante volver a reclamar su nueva identidad. Una buena manera de hacer esto es seguir la vida social individual.
Puede continuar compartiendo amigos, pero puede tener claro los nuevos términos de su relación y verlos por separado cuando pueda.
Y finalmente … hay un final a la vista
Mientras están juntos, puede funcionar por un tiempo, la coexistencia no es sostenible o saludable.
Derivado de la confusión y el borde del aburrimiento. Cuando acepte permanecer juntos, haga un punto obvio: los niños después de la prueba, o cuando una pareja salva lo suficiente para mudarse.
Si parece financieramente imposible, sea creativo. ¿Puede una pareja estar temporalmente con padres o amigos que usan un hogar familiar simplemente como base?
Una división gradual puede ser útil, pero la división total debe ser el último objetivo, y cuanto antes llegue allí, mejor.
Como se le ha dicho a Olivia Dean.
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