Cuando piensas en bacterias, probablemente te imaginas una placa de Petri borrosa o un asiento de inodoro muy usado.
Pero los científicos han revelado que las bacterias pueden estar creciendo justo debajo de nuestras narices en un artículo que llevamos y del que bebemos durante todo el día: las botellas de agua reutilizables.
Un estudio de la US Filtration Company WaterFilterGuru.com Se ha descubierto que una botella de agua reutilizable promedio contiene 20,8 millones de unidades formadoras de colonias (UFC) de bacterias.
Los peores infractores fueron las botellas con pico y tapas de rosca que contenían 30 millones de UFC cada una.
Los investigadores encontraron dos tipos de bacterias en las botellas de agua reutilizables que probaron: bacilos y bacilos gramnegativos.
Si se ingieren, las bacterias gramnegativas pueden provocar infecciones, mientras que ciertos tipos de bacilos pueden provocar problemas gastrointestinales graves.
En comparación con otros lugares llenos de gérmenes en el hogar, la botella de agua reutilizable promedio contiene cinco veces más bacterias que un mouse de computadora y 14 veces más bacterias que un recipiente para mascotas derramado por su amado perro.
Lo más sorprendente es que, según una investigación, una botella de agua reutilizable contiene 40.000 veces más bacterias que el asiento de un inodoro.
La botella de agua reutilizable promedio contiene 20,8 millones de unidades formadoras de colonias (UFC) de bacterias (imagen de archivo).
Cuanto más tiempo se mantenga la botella de agua a temperatura ambiente, más bacterias crecerán.
Afortunadamente, limpiar la botella de agua es relativamente fácil y los expertos recomiendan lavarla una vez al día.
La Dra. Primrose Freestone, profesora asociada de microbiología clínica de la Universidad de Leicester, aconseja Enfoque científico de la BBC Debes lavar el biberón con agua a más de 60 grados centígrados, porque a esta temperatura la mayoría de los patógenos mueren.
“Agregue lavavajillas, agítelo y déjelo durante diez minutos”, dijo. “Luego enjuague con agua tibia y déjelo secar; lo mejor es durante la noche, ya que un secado completo también ayudará a prevenir el crecimiento bacteriano”.
Para las botellas que están muy contaminadas con gérmenes, debe agregar una mezcla de mitad de vinagre y mitad de agua y dejarlas en remojo durante unos días antes de enjuagar con agua caliente y secar.
El Dr. Freestone añadió: “Para evitar enfermarse con la botella de agua, lo ideal es limpiarla con detergente después de cada uso”.
Los investigadores encontraron bacilos gramnegativos (en la foto) en las botellas de agua reutilizables que probaron. Si se ingiere, este tipo de bacteria puede causar infección (imagen de archivo).
“También es importante limpiar las tapas o los accesorios, como las pajitas, ya que pueden albergar gérmenes”.
Según una encuesta realizada por WaterFilterGuru.com, más del 60 por ciento de los estadounidenses siguen los consejos del Dr. Freestone y limpian sus botellas de agua una o más veces al día.
Pero otros fueron menos diligentes. Una cuarta parte de los encuestados sólo lava sus biberones unas pocas veces a la semana, mientras que más del 10 por ciento los limpia algunas veces al mes.
Los miembros de la Generación Z son los que menos limpian sus botellas: el 16 por ciento las lava solo unas pocas veces al mes.
Una vez llena una botella de agua, los científicos recomiendan refrigerarla para limitar la cantidad de microbios.
El tipo de líquido que viertes en la botella también afecta lo que crece en su interior.
Las bebidas azucaradas pueden alimentarte, pero también alimentarán a tus bacterias intestinales, por lo que es mejor evitar los batidos de proteínas, los jugos de frutas y las bebidas energéticas.
Lo ideal es lavar la botella de agua con detergente todos los días (imagen de archivo).
Curiosamente, las bebidas carbonatadas como los refrescos tienden a ser antimicrobianas porque el dióxido de carbono inhibe el crecimiento de patógenos como E. coli y Pseudomonas aeruginosa.
Pero ya sea que su botella esté llena de agua, batidos de proteínas o bebidas gaseosas, es una buena idea limpiarla regularmente para evitar que se acumulen bacterias en sus paredes internas.
Si no lo hace, la próxima vez que beba de su botella probablemente notará un sabor o textura extraños debido a los productos de desecho liberados por el creciente ejército de microbios.
Así que la próxima vez que te sientas un poco enfermo, revisa tus hábitos de limpieza de la botella de agua porque las bacterias y el moho que crecen debajo de tu nariz podrían ser los culpables.