Mi marido murió en agosto tras una larga enfermedad. Desde entonces he estado sufriendo dolores de oído, cara hinchada, síntomas similares a los de la gripe y mareos. Mi médico de cabecera me recetó antibióticos para la sospecha de infección, pero eso no ayudó. ¿Puede la tristeza enfermarme?
El Dr. Ely respondió: tristeza Ciertas dolencias físicas pueden aumentar el riesgo. Las investigaciones sugieren que las emociones fuertes pueden debilitar el sistema inmunológico, haciendo que las personas sean más susceptibles a las infecciones.
El duelo también puede ser un desencadenante de afecciones crónicas como problemas de caída del cabello, alopecia o artritis dolorosa.
Estos problemas relacionados con la pérdida parecen ser más comunes y graves entre quienes fueron cuidadores a largo plazo antes del duelo. Esto se debe en parte a que los cuidadores a menudo ignoran su propia salud para priorizar a sus seres queridos.
Independientemente del desencadenante, es importante diagnosticar y tratar la enfermedad. Los dolores de oído y los síntomas parecidos a los de la gripe suelen ser signos de una infección de los senos nasales, que puede durar algún tiempo.
Un posible tratamiento es un lavado de los senos nasales, como un lavado con solución salina o un rocío de agua salada. Se venden sin receta en farmacias y supermercados.
Los mareos también pueden ser causados por una infección del oído interno conocida como laberintitis. si alguien
Para aquellos que experimentan mareos tan intensos que afectan su capacidad para realizar las actividades diarias, existe un medicamento llamado proclorperazina que su médico de cabecera puede recetarles.
Cualquiera que esté luchando contra el duelo también puede beneficiarse de consultar a un terapeuta o consejero. Un médico de cabecera podrá derivarlo a un especialista en salud mental.
Tengo 77 años y tengo palpitaciones. Lo sentí en mi garganta y mandíbula. Parecen ocurrir con mayor frecuencia cuando estoy sentado o sin hacer nada. Mi médico de cabecera hizo pruebas que no encontraron nada malo. Tomo estatinas y pastillas para la presión arterial. ¿Cuál podría ser el problema?
El Dr. Ely respondió: Siempre es importante que un médico evalúe las palpitaciones. No basta con controlar la presión arterial o los niveles de oxígeno.
Una posible causa es la angina: dolor en el pecho debido a la reducción del flujo sanguíneo al corazón. Mientras que los hombres suelen experimentar angina en el pecho y el brazo izquierdo, las mujeres tienen más probabilidades de experimentar dolor en el cuello, la mandíbula o la garganta.
Dado que la angina es causada por una enfermedad cardíaca, que eventualmente puede resultar fatal, es muy importante descartarla temprano.
Esto es especialmente cierto para quienes toman medicamentos para el corazón, como la presión arterial y tabletas de estatinas, ya que ya tienen problemas subyacentes que aumentan el riesgo de la enfermedad.
Siempre es importante que un médico evalúe las palpitaciones del corazón, escribe el Dr. Eli Cannon
Una prueba que se ofrece con frecuencia es un electrocardiograma (ECG), que mide la actividad eléctrica del corazón. Cualquier anomalía puede ser señal de problemas cardíacos. Pero un ECG sólo mide esta actividad durante unos minutos; si no se produce un latido en este lapso, no detectará el problema.
En su lugar, existe un ECG de 24 horas, que consiste en colocar un dispositivo en el pecho con cinta adhesiva, lo que a veces es bueno para detectar problemas.
Una posible causa podría ser la fibrilación auricular, un problema del ritmo cardíaco cuando el órgano late demasiado rápido e irregularmente. Es importante descartarlo ya que puede provocar un derrame cerebral.
Una glándula tiroides hiperactiva también puede provocar palpitaciones y pueden ser provocadas por la ansiedad.
Hace unos meses me puse una pinza en el pelo que me lastimó el tobillo izquierdo. Los moretones han desaparecido desde entonces, pero todavía tengo un dolor insoportable en el tobillo, que me han dicho que es una afección llamada fascitis plantar. Los analgésicos no ayudan. ¿Qué puedo hacer?
El Dr. Ely respondió: La fascitis plantar es una afección crónica y dolorosa que afecta el tejido conectivo de la planta del pie. Suele provocar dolor en el tobillo, que empeora al inicio del día o después del descanso.
Lamentablemente tiende a empeorar en personas con sobrepeso o que corren mucho o permanecen de pie durante largos periodos de tiempo. También es más común en personas con pies arqueados muy altos o tendones de Aquiles tensos.
La mayoría de las personas que desarrollan fascitis plantar mejoran en un año y muchas no necesitan ningún tratamiento.
Es importante descansar el pie tanto como sea posible para permitir que sane el tejido conectivo. Colocar una bolsa de hielo sobre el área afectada una vez al día puede ser eficaz para reducir la inflamación. Se puede recomendar a los pacientes que tomen comprimidos antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno.
La fisioterapia puede acelerar la recuperación y reducir el dolor. Un fisioterapeuta puede proporcionar ejercicios para fortalecer y estirar la zona afectada.
Otra opción son las inyecciones de esteroides. Esta puede ser una propuesta aterradora para algunos, especialmente porque implica insertar una aguja en un área que ya es sensible. Pero en muchos casos puede reducir significativamente el dolor.
El procedimiento se puede repetir después de seis semanas si ayuda.
En casos extremos, los pacientes pueden someterse a una cirugía para reparar el tejido, pero esta suele ser una opción para aquellos que todavía tienen un dolor que limita su vida más de un año después.
¿Estás bebiendo en exceso para empezar una fiesta?
Durante mucho tiempo me ha preocupado la cantidad de alcohol que la gente consume habitualmente, especialmente en Navidad.
Y aunque durante años hemos tenido que lidiar con las consecuencias para la salud a corto y largo plazo del consumo excesivo de alcohol, ahora hay una nueva tendencia que preocupa a nuestros médicos de cabecera: el consumo excesivo de alcohol.
A menudo asociado con ocasiones especiales, el consumo de alcohol de alta intensidad se define cuando los hombres toman más de diez tragos en una noche y las mujeres más de ocho, el doble del umbral médico para el consumo excesivo de alcohol.
Las personas que hacen esto (y hay muchas personas que lo hacen regularmente) aumentan su riesgo de intoxicación por alcohol o daño hepático. Entonces, ¿cuándo se convierte el consumo de alcohol en un problema peligroso?
¿Bebes en alta intensidad? Por favor escriba a drellie@mailonsunday.co.uk y hágamelo saber.
Tenga cuidado al tomar pastillas nuevas
Thomas Kingston y Lady Gabriella Kingston en el campeonato de tenis de Wimbledon el año pasado
La semana pasada, la investigación sobre la muerte de Thomas Kingston fue un recordatorio devastador de que cualquiera que tome antidepresivos necesita un seguimiento cuidadoso.
Al yerno de la princesa Michael de Kent le recetaron inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para la ansiedad, junto con pastillas para dormir, después de que desarrolló problemas para dormir debido al estrés laboral. Un forense concluyó la semana pasada que se había suicidado después de sufrir “efectos adversos” por la medicación.
Los ISRS realmente pueden mejorar la vida. Sin embargo, en las primeras semanas de tomarlos, muchos pacientes notan que su estado de ánimo empeora, por lo que es importante que cualquier persona que comience a tomar un antidepresivo informe a su médico ante cualquier cambio brusco de humor.
Aún más importante, los pacientes siempre deben informar a sus seres queridos sobre los nuevos medicamentos, para que puedan estar atentos a cualquier cambio preocupante en el comportamiento.
¿Alguna vez ha experimentado estos graves efectos secundarios de los antidepresivos? Escríbeme y déjamelo saber.