Las parejas se están mudando a casas más grandes, construyendo ampliaciones u obligando a sus hijos a dormir juntos, todo para poder dormir separados.
Los “divorcios durante el sueño” están aumentando: uno de cada 20 propietarios dice que ha vuelto a hipotecar para poder mudarse a una casa más grande o ampliar la suya propia para tener un dormitorio separado.
Y en Londres, donde las presiones de la vida moderna son quizás incluso más intensas, la cifra es de uno de cada diez, según una encuesta.
Entre los que se benefician de dormir separados se encuentra Heidi Scrimgeour, de 48 años, que ha estado casada con Matt, de 49 años, durante 26 años.
Dijo que descubrieron los beneficios de dormir separados por accidente. Ahora se ha ido a la oficina de su casa y duerme en el sofá cama.
Los ‘divorcios durante el sueño’ aumentan a medida que las parejas se mudan a casas más grandes, lo que obliga a sus hijos a vivir en pareja (foto de archivo)
Una de cada diez parejas en Londres dice que se ha vuelto a hipotecar para poder mudarse a una casa más grande y tener un dormitorio separado (imagen de archivo)
“Todo empezó con el entrenamiento de nuestro cachorro en una jaula”, añadió. ‘Comencé a acostarme en mi oficina para ayudarlo a calmarse, pensando que era algo temporal. Pero para mi sorpresa, dormía mejor que nunca.
‘Lo que comenzó como una solución práctica rápidamente se convirtió en un ‘divorcio del sueño’ accidental y ha cambiado las reglas del juego.
“No más ronquidos, no más interrupciones en la lectura a altas horas de la noche y no más alarmas en el gimnasio temprano en la mañana para despertarse unos a otros”.
La propietaria Emma Parsons-Reid, de 57 años, ha dormido separada de su marido Kevin, de 63 años, durante su relación de 22 años. Ella dijo: ‘Creo que tener un dormitorio separado me ayuda a descansar lo que necesito.
“Si bien la mayoría de la gente piensa que el amor significa abrazarnos todas las noches, mi versión del amor implica tener mi propio santuario. Soy alguien que necesita espacio personal y tiempo a solas para recargar energías.’
El Dr. Anu Syal-Bennett, experto en relaciones del Centro de Terapia Infantil y Familiar de Londres, dijo: “Si tienes los recursos, es una idea brillante”. Todos necesitamos un momento de tranquilidad, algo de espacio. Puede haber ronquidos, uno de los miembros de la pareja puede tener problemas para dormir o estar inquieto o inquieto, por lo que dormir separados puede ser beneficioso.’
Catherine Morris, de la marca de ropa de cama de lujo Tiel, que encuestó a 1.000 adultos, dijo: “Dado que la presión laboral, los niños, la vida hogareña y el sueño son una parte tan fundamental del bienestar general, lo veo como un paso positivo”. Las parejas están tomando medidas para cuidarse a sí mismas.’