Muchos líderes tecnológicos hablan de agotamiento debido a la cultura de las prisas.
En el mundo actual, mientras muchos jóvenes aspiran a convertirse en unicornios multimillonarios (y algunos lo logran), la salud mental y la aptitud física han pasado a un segundo plano. Los psiquiatras y las voces destacadas del sector culpan a la “cultura del ajetreo”, el mantra de la ambición, como la razón detrás de esto y advierten a los jóvenes que no lo sigan. Krithar Mittal, que probó el éxito con una aplicación social a la edad de 25 años, se está volviendo a centrar en la cultura del ajetreo después de terminar en el hospital por un problema de salud. En una publicación de XLa joven de 25 años culpó a las malas elecciones de estilo de vida y a una dieta poco saludable e instó a sus seguidores y otros usuarios de las redes sociales a cuidar su salud.
Líderes tecnológicos que desafían la cultura de las prisas
Elon Musk, director ejecutivo de Tesla y SpaceX, a menudo es celebrado como la encarnación de la cultura apresurada. Sin embargo, su propia experiencia le sirvió de advertencia. En una sincera entrevista con el Dr. Los New York TimesMusk le reveló a Toll que el exceso de trabajo había afectado su salud y bienestar. Admitió haber trabajado 120 horas a la semana y depender de Ambien para dormir, una práctica que describió como “no inteligente”. Su incesante búsqueda del éxito de las admisiones ha provocado un debate sobre si es sostenible o vale la pena para la salud personal.
David Heinemeier Hanson, cofundador de Basecamp y creador de Ruby on Rails, ha sido un crítico vocal de la cultura de los albergues. Hanson se ha pronunciado en contra de la glorificación del exceso de trabajo en la industria tecnológica, argumentando que conduce al agotamiento y reduce la creatividad. En su libro It Don’t Have to Be Crazy at Work, coescrito con Jason Fried, aboga por un entorno de trabajo más tranquilo y sostenible. Hanson ha subrayado repetidamente la importancia del equilibrio entre la vida laboral y personal, señalando en The Guardian que “el trabajo no debería ser tu vida”.
El cofundador de Reddit, Alexis Ohanian, también ha expresado su opinión sobre los peligros de la cultura apresurada. Desde que dejó su puesto en Reddit, Ohanian se ha centrado en promover la concienciación sobre la salud mental y el equilibrio entre la vida laboral y personal, particularmente en la industria tecnológica. Habló extensamente sobre cómo una cultura de las prisas puede provocar agotamiento y alentó a los empresarios a priorizar su bienestar. hablando Wall Street Journal (WSJ)Ohanian dijo que la llamada “pornografía de albergue” perpetúa una cultura poco saludable de posturas en la industria de la tecnología en línea.
Los costos ocultos de la cultura apresurada
Estrés de salud mental: La cultura del ajetreo glorifica el trabajo incansable, a menudo por el bienestar emocional. La presión constante para ser productivo puede provocar agotamiento, ansiedad y depresión. Según Forbes, la obsesión por el trabajo puede crear un ambiente tóxico en el que los empleados se sienten culpables por tomar descansos.
Efectos en las relaciones:el guardián Un artículo afirma que la cultura de las prisas puede tensar las relaciones personales, ya que el tiempo con los seres queridos se sacrifica por el trabajo. La búsqueda del éxito a menudo conduce al aislamiento, destruye las conexiones sociales y aumenta el estrés.
Consecuencias a largo plazo: Si bien los logros a corto plazo pueden ser celebrados, los efectos a largo plazo del exceso de trabajo incluyen problemas de salud crónicos y una menor satisfacción con la vida.