A los 57 años, cuando la mayoría de las mujeres empiezan a sufrir los efectos del envejecimiento, puedo decir honestamente que me siento más feliz y saludable que cuando tenía cuarenta. Probablemente mis treinta también.
Ya no estoy constantemente cansado. Me despierto por la mañana después de diez horas en la cama y siento que me vendrían bien otras diez.
No duermo por la tarde. No me duelen las rodillas cuando subo escaleras.
No recuerdo la última vez que olí. Viajo felizmente a la oficina (es cierto que son unas tres millas).
Mi salud mental también es buena. El odio hacia mí mismo que me ha perseguido durante años ha sido susurrado, si no silenciado. Ya no me miro al espejo y odio mi cuerpo.
Ozempic puede ayudar a reducir la inflamación, que está relacionada con el cáncer, la diabetes, la demencia y las enfermedades cardíacas.
Este verano, volví a nadar después de años de estar demasiado avergonzado de mi forma para usar traje de baño.
Incluso compré un par de jeans, los primeros desde que tenía veinte años.
¿Cuál es la fuente de este nuevo entusiasmo por la vida? ¿Pilates? ¿TRH? ¿Divorcio? ¿Nuevo novio?
Ninguno de los anteriores. Es olímpico.
Una serie de nuevas investigaciones sobre los efectos de la semaglutida (el nombre genérico de este tipo de inyecciones) muestra que tiene “beneficios de gran alcance” que los médicos imaginaban inicialmente.
Puede ayudar con la insuficiencia cardíaca, la enfermedad renal, la presión arterial alta e incluso mejorar los resultados en los pacientes con Covid en un 34 por ciento.
En particular, hay pruebas sólidas de que retarda el envejecimiento biológico, “ayudando a las personas a vivir más y mejor” y lo que lleva a sugerir que los científicos han tropezado con la tan publicitada fuente de la juventud.
La clave es cómo reduce la inflamación, que está relacionada con muchas enfermedades del envejecimiento, como el cáncer, la diabetes, la demencia y las enfermedades cardíacas. El estudio encontró que, independientemente de cuánto peso perdieron los pacientes, todos experimentaron una reducción de la inflamación.
Inevitablemente, ha habido una reacción violenta contra la semaglutida, comúnmente vendida como Ozempic o Wegovi, y por parte de personas como yo que la usamos.
La gente dice: ‘Es una salida policial’. Estás haciendo trampa, etc., etc.’ Realmente no me importa. Juzga todo lo que quieras: ninguna negación puede negar que después de tomarlo, me sentí un millón de veces mejor. Empecé Ozempic antes de que la mayoría de la gente hubiera oído hablar de él. En 2018, después de haber perdido casi dos kilos y volver a ponérmelos (aproximadamente por millonésima vez), decidí que ya era suficiente.
Además de ser completamente menopáusica, tenía tiroides baja y otros problemas autoinmunes. No podía controlar mi peso, mis articulaciones ardían y me costaba concentrarme. Me odio por ser un gordo fracasado tan inútil. Cuando mi médico me advirtió que era prediabético, supe que tenía que controlarme. Al carecer de la fuerza de voluntad para seguir el régimen recomendado de 1200 calorías por día, necesitaba ayuda.
Entonces decidí hacerme una banda gástrica. Un amigo tenía uno y produjo los resultados deseados sin problemas.
Mencionó a su mentor, el profesor Marcus Reddy, y concerté una cita.
Visité su clínica en julio de 2018 pesando alrededor de 15 libras. Explicó que se acababa de autorizar en el Reino Unido un nuevo medicamento procedente de Estados Unidos y que funcionaba “como una banda gástrica química”.
Me empezó a tomar liraglutida, el predecesor de la semaglutida.
Después de un tiempo, se aprobó el pinchazo semanal y lo intenté. Nunca miré atrás.
Cinco años después, ahora estoy tomando una dosis de mantenimiento. Mi peso se ha mantenido estable en alrededor de 12 durante mucho tiempo y eso es genial para mi altura de 5 pies y 8 pulgadas. Probablemente podría perder más si aumentara mi dosis, pero estoy feliz (y agradecido) con este tamaño. Lo que es digno de mención, sin embargo, es el cambio que la gente no puede ver.
Debido a mi tiroides, pero como estoy tomando semaglutida, me hago análisis de sangre dos veces al año. Mostraron una mejora significativa en todas las áreas.
Con la medicación, la probabilidad de que gaste una pequeña fortuna en el NHS durante unos años se reduce significativamente. En mi familia tenemos suerte: no hay mucho cáncer, pero sí muchísimas enfermedades cardiovasculares.
Esto me ha ayudado a volver a ser más activo, ya que el dolor debilitante que tenía en las articulaciones cuando hago ejercicio ha disminuido no solo por mi alivio, sino también por los efectos de reducir la inflamación.
Al contrario de lo que dice la gente, todavía disfruto de mi comida; Ya no me baño en él. O pasar media mañana pensando en el almuerzo.
La semaglutida realmente me dio una nueva vida y ahora, gracias a toda esta investigación, sé por qué. Es hora de que la gente deje de descartar estos tratamientos como soluciones rápidas para los gordos o drogas de vanidad para las celebridades; Y reconoció que, prescritos adecuadamente, pueden mejorar miles de vidas.
Inexplicable porque la izquierda nunca condenará esta orgía de violencia
Cada año, la violencia en el Carnaval de Notting Hill se cobra vidas. Cada año, personas como yo escribimos artículos instando a las autoridades a tomar medidas para que el evento sea más seguro.
Cada año, personas como el alcalde de Londres, Sadiq Khan, nos dicen que se trata de un evento “cultural”, por lo que cualquier intento de limitarlo es intrínsecamente racista.
Y así, cada año no se hace nada, y el año siguiente ocurre lo mismo: la gente es apuñalada, cortada, disparada, robada, agredida sexualmente.
No es sólo un ciclo de violencia, sino una estupidez espectacular y una suerte de turbia corrección política que ha resultado contraproducente y ha costado vidas este año.
Esta locura debe parar. Si tal muerte hubiera ocurrido en cualquier otro evento similar, se habría prohibido hace años. No lo es, es un insulto a la memoria de las víctimas y sus familiares.
Cher Maximene, de 32 años, apuñalada en el Carnaval de Notting Hill delante de su hija de tres años en el llamado “Día de la Familia” el domingo pasado, murió el sábado.
El chef Musi Imnetu (izquierda), de 41 años, ex mentor de Gordon Ramsay, también murió a causa de las heridas que sufrió mientras caminaba por la ruta del carnaval.
Nadie duda de que el Carnaval tiene un rico patrimonio cultural. O podría ser muy divertido.
Pero lo que era una auténtica fiesta callejera, organizada por vecinos de la zona en beneficio de la comunidad, se ha desbordado.
Ahora, la gente de la comunidad local orina en las puertas de las casas y tiene relaciones sexuales en las escaleras, o ensucia los jardines delanteros y deja drogas por todas partes.
Esto cuesta una fortuna a las empresas locales, ya que se ven obligadas a cerrar en el día festivo más concurrido del año.
Y la mayoría de los que participan no son locales.
Vienen de todos los rincones del mundo y no siempre con las mejores intenciones. No respetan la propiedad ni a las personas, y es un gran negocio para las pandillas y los traficantes de drogas, que ejercen su comercio y venden sus productos con impunidad.
Este año ocho personas han sido apuñaladas y dos han perdido la vida.
Más de 300 personas fueron arrestadas; También se incautaron pistolas, cuchillos y otras armas. Y, sin embargo, no sabemos nada del Primer Ministro ni del Alcalde de Londres.
¿Por qué? Te diré por qué. Porque criticar un espectáculo ‘cultural’ no se ajusta a su descripción.
Si el festival está organizado según criterios raciales (digamos, por grupos de aficionados al fútbol blancos o bailarines morris), no tendrán reparos en clausurarlo incluso si el segundo de ellos ve a un policía.
Pero como tiene sus orígenes en la cultura antillana, no puede ser condenado, ni siquiera cuando sus víctimas mueren en los hospitales.
¿Qué clase de lógica retorcida es esta?
Especialmente porque muchas de las víctimas, incluidas las de este año, son de ascendencia antillana o africana u otras minorías. ¿No merecen la misma protección que todos los demás? Por supuesto que sí.
Es hora de establecer controles adecuados para detener esta carnicería anual.
Quizás alguien tan sensato como Sir Trevor Phillips, ex presidente de la Asamblea de Londres, podría ser puesto a cargo de un comité para determinar el mejor curso de acción.
Necesitamos urgentemente una solución que encuentre una manera de preservar el espíritu del Carnaval y al mismo tiempo proteger los intereses de los lugareños y, lo más importante, la vida de todos.
¡Deja de llorar, Nicole!
Nicole Kidman dice que su último papel, el de una mujer de negocios de altos vuelos que tiene una apasionante aventura con un becario mucho más joven, fue el más “expositor” hasta el momento y la dejó sintiéndose “vulnerable” y “desgarrada”. Vamos, Nicole. Tienes 57 años, una estrella enorme y con una ristra de éxitos. Cualquier papel que asumas es tu elección. Toma el dinero y déjanos con las perlas.
Nicole Kidman posa en la alfombra roja de su nueva película Babygirl en el Festival de Cine de Venecia
A pesar de que ambos asistieron al servicio religioso en Lord Fellows, el príncipe Harry y William no se dijeron una palabra. Esto es simplemente un mal comportamiento básico y una falta de respeto hacia la familia y la memoria de Lord Fellows. Si los hermanos Gallagher, que están en disputa, pueden ser hackeados y enterrados, ¿seguramente estos dos aristócratas supuestamente bien educados también pueden hacerlo?
Después de mi terrible experiencia con las entradas, no me vuelve loco, Oasis
Ayer, a las estúpidas horas, intenté comprar entradas para la gira de reunión de Oasis.
Hice cola en Ticketmaster hasta las 15.30, cuando finalmente conseguí acceso.
En ese momento, me desconecté sin explicación. Lo mismo pasó con varios amigos.
Lo siento, Oasis, pero ya terminé. Erais una gran banda y todavía soy un fan. Pero no soy del todo estúpido.
Mi hija ha rescatado un gatito. Es precioso, con ojos grandes y orejas enormes como un duendecillo. También se comporta como tal. Adorable durante el día, caos después de medianoche. Ningún mueble tapizado es seguro. Mi gata, Cersei, una modesta percal de mediana edad, no está impresionada. Imaginemos a un joven Liam Gallagher compartiendo piso con Hyacinth Bucket.
Los consejos antienvejecimiento de la ex actriz de Dempsey y Makepeace, Glynis Barber, incluyen “deshazte del delineador de ojos negro” (ver página 40). ¡Ja! Díselo a Claudia Winkleman. ¿Mi propio consejo? Si tienes el pelo oscuro, no lo dejes morir. El color es demasiado áspero para los suaves contornos del rostro anciano. La poca luz, o incluso tu propio gris, lucen mucho más naturales y mucho más baratos.
Una mujer usuaria de silla de ruedas amenaza con demandar a Marks & Spencer porque los tiradores de su nuevo mueble frigorífico ‘Eco’ son demasiado altos para ella. Entiendo que esto es una desventaja. ¿Pero el sistema legal? ¿No puede simplemente pedírselo a un asistente… o a otro cliente? – para ayudar?
El patético coste del IVA escolar
Uno de los aspectos más alarmantes de la imposición del IVA por parte del Partido Laborista a las matrículas de las escuelas públicas es que los ministros no tienen la decencia de esperar hasta el inicio del próximo año académico. Una amiga mía tiene que llevarse a sus dos hijos, uno de los cuales tiene necesidades especiales, y no tiene otra opción porque todas las demás plazas están llenas. Entonces, además del trauma de dejar a todos sus amigos y sentirse como un paria social, estos niños también se perderán sus estudios. ¿Cómo es eso justo?