A riesgo de parecer contrario, no puedo preocuparme demasiado por la amenaza de una Tercera Guerra Mundial. Sé que da miedo y todos nos estamos abasteciendo de agua mineral y barritas energéticas, forrando cobertizos de jardín con plomo, practicando técnicas de supervivencia y obteniendo tabletas de yodo.

Pero en serio, ¿cuál es el punto? Si Putin lanza un ataque nuclear contra Gran Bretaña, ¿qué puedo hacer yo? Todos estaremos tostados.

E incluso si sobreviviera, sólo sería una muerte agonizante y prolongada que ninguna cantidad de atún enlatado podría aliviar.

No es que me esté rindiendo o enterrando la cabeza en la arena. Es simple que si algo he aprendido en la vida es que no tiene sentido enojarse demasiado por cosas que no puedes controlar. Esto provoca pura ansiedad y un consumo excesivo de vodka.

Preocuparse por acontecimientos sobre los cuales no podemos hacer nada (que ocurren principalmente en partes del mundo donde no tenemos capacidad de acción) es inútil y contraproducente.

Entonces, ¿por qué tenemos este deseo aparentemente insaciable de sabotear casi hasta el punto de la histeria? Incluso el vistazo más superficial a Internet es suficiente para sugerir que esos misiles están en camino.

Estoy seguro de que la generación de mis abuelos no cayó en esa situación durante la Segunda Guerra Mundial, aunque tenían buenas razones para hacerlo. Por otra parte, nunca tuvieron redes sociales. Su gama de chismes y teorías de conspiración nunca fue más allá del pub o del pueblo vecino.

Ahora, el mundo entero está a nuestro alcance, todo un universo de posible paranoia por explorar, un escenario global en el que freír nuestras diminutas mentes. Presione 1 para el infierno, presione 2 para un nuevo infierno.

Las recientes advertencias de Putin han generado preocupación sobre la posibilidad de una 'Tercera Guerra Mundial'.

Las recientes advertencias de Putin han generado preocupación sobre la posibilidad de una ‘Tercera Guerra Mundial’.

Sarah Vine escribe que su generación tuvo suerte: la última era predigital en la que el mundo todavía tenía un botón de apagado.

Sarah Vine escribe que su generación tuvo suerte: la última era predigital en la que el mundo todavía tenía un botón de apagado.

Esta no es tanto la era de la información sino la era del exceso de información. Todo el día, todos los días, desde todos los rincones de Internet, nuestros cerebros son bombardeados con datos.

Esto crea un efecto extraño. Por un lado, se supone que debemos sentirnos empoderados con todo este conocimiento. Por otro lado, nos sentimos impotentes ante su enormidad.

En lugar de ampliar nuestros horizontes, tiene el efecto contrario: nuestro mundo se reduce al tamaño de un teléfono inteligente. Estamos abrumados por sentimientos de ansiedad persistente.

En esta era digital, parecemos cada vez más existir en algún lugar entre la ira y el miedo. Todas las posibles preocupaciones, tragedias, injusticias y peores escenarios en todas partes del mundo giran principalmente en nuestras mentes. En lugar de liberarnos, nos atrapa.

Mira cómo todos miran boquiabiertos sus teléfonos, desplazándose por el abismo. Horas que alguna vez fueron útiles, placenteras y que mejoran la vida ahora se desperdician: nuestras mentes están llenas de las penas de otras personas.

Después de todo, se trata de reconfigurar nuestros cerebros. Un estudio reciente encontró un vínculo directo entre la depresión y el llamado doom-scrolling. Los científicos han descubierto que ver contenido perturbador en línea atrapa nuestro cerebro en un circuito de retroalimentación negativa que refuerza una espiral destructiva y descendente.

Nos contagiamos de miedo, nuestros niveles de cortisol aumentan debido a la constante percepción de amenaza, aunque estemos sanos y salvos en nuestras camas. En otras palabras, Internet está cambiando la química de nuestro cerebro, y no en el buen sentido.

Mi generación tuvo suerte: la última era predigital en la que el mundo todavía tenía un botón de apagado.

Los jóvenes de hoy nunca sabrán cómo se siente eso. No es de extrañar que estén todos tan enojados, molestos y confundidos. Sus cerebros nunca descansan un momento.

Además, creo que es por eso que les resulta difícil formarse opiniones independientes en lugar de adoptar una especie de pensamiento grupal histérico con circuitos cerrados de ideas y creencias desprovistas de toda personalidad. Lo saben todo pero no entienden nada.

La verdad es que todos estamos controlados por lo que vemos, leemos y oímos en Internet. El mundo se ha convertido en una torre de Babel: una voz sorda e ininteligible. Todos somos prisioneros de una dictadura digital. El control no se ejerce con botas militares y bayonetas: se logra fácilmente a través de las redes sociales y algoritmos.

Por supuesto, adecuado para esta capacidad. Una población alarmantemente leal y la amenaza de una Tercera Guerra Mundial son otra distracción grave de los problemas cotidianos en los que los políticos prefieren no centrarse, porque podría significar que tienen que soltarse y hacer algo.

También nos proporciona a todos infinitas excusas para restringirnos aún más. Covid fue el mejor ejemplo: cuando entramos en pánico y renunciamos a nuestros derechos y libertades y, en algunos casos, a nuestra humanidad básica.

¿Pero cuál es el punto? Nada, que yo sepa. Todavía estamos pagando por esa estupidez.

La Tercera Guerra Mundial puede suceder o no. Puede que el cielo no se caiga. Sin embargo, lo que no debemos hacer es dejarnos consumir por la ansiedad y permanecer en un estado permanente de pánico.

Es mejor desconectarnos, desconectarnos y disfrutar al máximo de esta preciosa vida mientras todavía la tengamos.

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