Un cuerpo sano realmente puede significar una mente sana.

Un estudio sugiere que puede desactivar la demencia en la próxima vida antes de estar activo a la edad de 50 años.

Los científicos creen que la práctica puede ayudar a conservar el volumen en el cerebro parte de los pensamientos y recuerdos.

Aquellos que practicaron a lo largo de sus vidas fueron los principales marcadores de la enfermedad de Alzheima, pero la probabilidad de degradación cognitiva fue menor.

Los investigadores han analizado datos de una encuesta nacional de salud de larga data que rastrean a más de 5 personas desde el nacimiento.

Un estudio sugiere que puede desactivar la demencia en la próxima vida antes de estar activo en la edad de 50 años

Un estudio sugiere que puede desactivar la demencia en la próxima vida antes de estar activo en la edad de 50 años

Los científicos creen que la práctica puede ayudar a conservar el volumen en la parte del cerebro asociada con pensamientos y recuerdos.

Los científicos creen que la práctica puede ayudar a conservar el volumen en la parte del cerebro asociada con pensamientos y recuerdos.

Usando personas de 70 años para estudiar, miraron hacia atrás a sus registros de actividad física durante tres décadas, antes y después de que tenían 50 años.

Los escaneos cerebrales mostraron que ‘practicar toda la vida’ se asoció con mejores actividades cognitivas a la edad de 70 años, con beneficios más obvios en mujeres que en hombres.

El Dr. Sara-Naomi James del Centro de Investigación de Demencia de UCL dice que los resultados de las encuestas nacionales de salud y desarrollo han demostrado que “no es demasiado tarde para estar activo”.

David Thomas de Alzheimer’s Research UK dice: “La demencia no es una parte inevitable de la vejez, y es una parte importante de nuestra misión siempre buscar una forma de evitar que las personas lo desarrollen”.

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