Los funcionarios alimentarios están investigando un popular suplemento para la salud por temor a que pueda dañar la tiroides y el hígado.
El producto, ashwagandha, es una hierba que se encuentra en la India y el Medio Oriente y que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular allí.
Ha ganado cada vez más popularidad en Gran Bretaña durante la última década debido a las afirmaciones de que puede reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
Entre los compradores famosos se encuentran Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez y Meghan Markle.
A menudo se vende en tabletas, gomitas y polvos solubles en agua, que los influencers de las redes sociales promocionan periódicamente en TikTok e Instagram.
Una botella de gomitas de ashwagandha. Los funcionarios de alimentos están investigando el popular suplemento para la salud por temor a que pueda dañar el hígado y la tiroides.
Entre los consumidores famosos de la droga se encuentra la duquesa de Sussex, Meghan Markle.
Sin embargo, el mes pasado la Agencia de Normas Alimentarias (FSA) anunció que estaba reuniendo pruebas sobre la seguridad del consumo de ashwagandha.
La FSA dijo que, en el Reino Unido, “no existe ningún nivel seguro ni límite establecido” sobre la cantidad de ashwagandha que se puede utilizar en suplementos.
Dice que el suplemento se ha relacionado con “toxicidad para la tiroides” y “posible toxicidad hepática”.
La FSA añade que la ashwagandha también puede afectar los “niveles de hormona tiroidea”, así como los “efectos hipoglucemiantes”, que pueden provocar niveles más bajos de azúcar en sangre.
La FSA ha pedido a expertos y empresas que venden ashwagandha que proporcionen cualquier evidencia que tengan sobre la seguridad del suplemento.
Raíz y polvo de Ashwagandha. El medicamento ha ganado popularidad debido a las afirmaciones de que puede reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
La nutricionista Elizabeth Montgomery, radicada en Londres, dijo: “La gente debe tener cuidado como con cualquier suplemento que esté tomando”. Ashwagandha se ha utilizado durante miles de años y se ha demostrado que ayuda con el estrés.
‘Pero tomar demasiado puede tener un efecto negativo en el cuerpo y provocar diversos problemas.
‘Por eso es importante que haya un límite superior a lo que se puede agregar a nuestros suplementos.
“Es necesario regularlos adecuadamente porque la gente no entiende cómo funcionan, especialmente cuando se agregan”.