Con una gran cantidad de aplicaciones coloridas y llamativas, no es de extrañar que pasemos una cuarta parte de nuestra vida de vigilia en nuestros teléfonos inteligentes.
Pero es posible que no hayas notado que estos pequeños íconos, dispuestos en pilas en forma de cuadrícula en nuestra pantalla, compiten constantemente por los toques.
De hecho, los psicólogos han revelado que las aplicaciones populares, desde WhatsApp hasta X, Instagram y Spotify, están diseñadas deliberadamente para atraer nuestros dedos hacia ellas.
Por ejemplo, WhatsApp, Instagram y Messenger están diseñados para parecerse a botones, y las investigaciones muestran que nos encanta presionar botones desde la infancia.
Mientras tanto, la X de Elon Musk, que recibió un nuevo nombre y logotipo el año pasado, tiene una gran X como una pista de aterrizaje de helicópteros a nuestro alcance.
Mientras tanto, Spotify tiene la apariencia de un lector de huellas digitales y YouTube tiene un ícono de reproducción justo en el centro, ambos inherentemente tentadores.
Dra. Anastasia Dedyukhina, directora y experta en bienestar digital Instituto Conscientemente DigitalLos íconos atractivos y llamativos nos hacen “más propensos a tocar y usar la aplicación”, dice.
“En general, las formas como círculos, bordes redondeados o sombreados hacen que los íconos de las aplicaciones parezcan botones, lo que hace que la gente quiera presionarlos”, dijo a MailOnline.

Las aplicaciones populares, desde WhatsApp hasta X, Instagram y Spotify, están diseñadas deliberadamente para atraer nuestros dedos hacia ellas, revelan los psicólogos.
‘La “F” redonda de Facebook en un cuadrado parece un botón, por lo que desea tocarlo, mientras que la flecha sonriente de Amazon parece amigable y parece el asa de un paquete, coincidiendo con su tema de entrega.
“En Instagram, el icono de la cámara recuerda a las antiguas cámaras Polaroid, lo que resulta nostálgico, y los colores brillantes lo hacen divertido y emocionante”.
Muchos íconos de aplicaciones tienen círculos, como Messenger, WhatsApp y Spotify, que aprovechan el impulso instintivo de tocar puntos desde la infancia, pero otros tienen patrones no circulares.
Después de que Elon Musk comprara Twitter, le cambió el nombre y cambió el logo de la aplicación de un pájaro a una X, lo que puede ser parte de un truco interno para dibujarnos los dedos.
Muchas aplicaciones como X “utilizan símbolos e iconos simples y reconocibles con los que estamos familiarizados”, afirmó la Dra. Daria J. Koos, profesora de psicología en la Universidad de Nottingham Trent.
“Las aplicaciones para teléfonos inteligentes están diseñadas para captar la atención y destacarse para garantizar que los usuarios interactúen con ellas”, dijo a MailOnline.
El Dr. Jay Olson, investigador postdoctoral en el departamento de psicología de la Universidad McGill en Canadá, dijo que cambiar los íconos de las aplicaciones “sin duda puede afectar el comportamiento”.
“Algunas empresas realizan pruebas A/B de diferentes íconos de aplicaciones”, dijo a MailOnline.


X marca el lugar: La X de Elon Musk tiene una X grande que marca el lugar como la pista de aterrizaje de un helicóptero en la punta de nuestros dedos. Cambiar la aplicación de Twitter (con el ícono del pájaro) a X (con el ícono X) puede haber sido un movimiento deliberado para hacerla más accesible.
“Por ejemplo, podrían probar dos diseños diferentes de un icono en la App Store y luego quedarse con el que obtenga más descargas”.
WhatsApp es un buen ejemplo de una aplicación en la que se puede hacer clic porque el botón circular de voz en el centro está diseñado para parecerse a un botón.
Las investigaciones sugieren que nos encanta presionar botones desde la infancia, incluso cuando sabemos que no deberíamos hacerlo.
La profesora Rachel Plotnick, teórica cultural de la Universidad de Indiana en Bloomington, cree que los botones “fomentan el consumismo” y están omnipresentes desde una edad temprana.
Señaló Amazon Dash, un dispositivo cerrado que permite a los usuarios reordenar los artículos que les gustan con solo presionar un botón, desde cerveza Heineken hasta detergente en polvo Tide.
“Las redes sociales generalmente están diseñadas en torno a una mentalidad de “botonización”, dijo a MailOnline el profesor Plotnik – “Botón de encendido: una historia de placer, pánico y la política de empujar”.
‘Tocamos botones para pedir productos y pedir transporte, presionamos botones para expresar nuestros sentimientos (mediante emojis, pulgares hacia arriba, etc.) sobre publicaciones y contenido compartido, y hacemos clic en botones para completar formularios, solicitar empleo y comunicarnos.
«Históricamente, pulsar un botón se ha asociado durante mucho tiempo con el placer, la gratificación instantánea y la comunicación rápida.

Las investigaciones sugieren que nos encanta presionar botones desde la niñez, incluso cuando sabemos que no deberíamos hacerlo (foto de archivo)

Según un experto, apretar botones alimenta el consumismo. En la imagen, Amazon Dash, que permite a los usuarios reordenar sus artículos favoritos con solo presionar un botón.
Todo lo que se pueda hacer con “sólo pulsar un botón” se considera sencillo, automático y deseable.
‘Apuesto a que las empresas de redes sociales como Facebook, WhatsApp, Spotify y YouTube están jugando con esta fascinación cultural por los botones y nuestra voluntad de presionarlos.
“Pero esto puede hacer que sea más difícil dejar de usar estas plataformas, incluso cuando pensamos que necesitamos un descanso”.
Una investigación del mes pasado reveló que el británico promedio pasa cuatro horas y 20 minutos frente a su teléfono todos los días, casi una cuarta parte de nuestra vida de vigilia.
El informe de Ofcom encontró que, en total, las mujeres pasan cuatro horas y 36 minutos en línea por día, mientras que los hombres pasan cuatro horas y 3 minutos en línea por día.
Mientras tanto, un estudio de 2022 publicado en la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública vinculó el uso compulsivo de teléfonos inteligentes con el “agotamiento”.
El agotamiento se define como un estado de agotamiento físico, mental y emocional que puede ocurrir cuando se experimenta estrés prolongado y estrés persistente.
La presentadora de televisión Carol Vorderman dijo recientemente que apaga su teléfono inteligente durante 12 horas al día para evitar el “agotamiento” después de un problema de salud.