Una experiencia típica de una semana de fresco implica un club nocturno sudoroso, un kebab grasiento y una resaca furiosa en una sala de conferencias.

Pero este año más universidades que nunca atienden a estudiantes primerizos que quieren dejar el alcohol por completo y estar sobrios.

En lugar de eso, ofrecen sociedades de hummus, veladas de spa sobrias y noches de artesanía en macramé para mantener a los estudiantes entretenidos mientras se conocen al comienzo del semestre.

La Universidad de Manchester tiene muchas opciones sin alcohol, incluidas clases de beatboxing y formación técnica en teatro.

Y la Universidad de Edimburgo tiene un calendario que incluye clases de yoga y proyecciones de películas de Disney.

Estudiantes, incluida Alicia Sanders de la Universidad de Durham, compartieron contenido sobre cómo mantenerse sobrios durante la Semana de los estudiantes de primer año.

Estudiantes, incluida Alicia Sanders de la Universidad de Durham, compartieron contenido sobre cómo mantenerse sobrios durante la Semana de los estudiantes de primer año.

En lugar de noches ruidosas, las universidades atienden a los estudiantes primerizos ofreciéndoles sociedades de hummus, noches de spa sobrias y noches de artesanía en macramé. Imagen: Póster de la Semana de los recién llegados sobrios de la Universidad de Manchester

En lugar de noches ruidosas, las universidades atienden a los estudiantes primerizos ofreciéndoles sociedades de hummus, noches de spa sobrias y noches de artesanía en macramé. Imagen: Póster de la Semana de los recién llegados sobrios de la Universidad de Manchester

Actividades relajantes como boxeo de drum and bass, clases de meditación y noches de cine fueron una característica destacada de las universidades este año.

Actividades relajantes como boxeo de drum and bass, clases de meditación y noches de cine fueron una característica destacada de las universidades este año.

Pero quizás la selección más grande proviene de la Universidad de Bristol, que alberga 101 eventos en total, incluidas clases de meditación y boxeo de drum and bass.

Una encuesta realizada por Drinkware encontró que el 21 por ciento de los jóvenes de 18 a 24 años eran abstemios, frente al 14 por ciento en 2017. Ese grupo tenía la proporción más alta de no bebedores de cualquier grupo de edad, con sólo el 13 por ciento de los mayores de 25 años diciendo que no beben.

Y aunque los jóvenes todavía beben, lo hacen menos que antes: menos de tres cuartas partes de la Generación Z encuestados en 2023 informaron haber bebido en exceso al menos una vez en el último año, frente al 82 por ciento en 2017.

Para hacer frente al cambio de comportamiento de los estudiantes, las universidades están organizando algo más que eventos neutrales durante la Fresher’s Week.

La Universidad de Bradford ha transformado por completo uno de los bares de su sindicato de estudiantes en un espacio social sin alcohol que sirve bebidas calientes, té de burbujas, cócteles sin alcohol y batidos.

Un portavoz de la universidad dijo que la vida estudiantil era “bastante diferente a la de hace años” y que había “actuado según lo que los estudiantes querían para ser más inclusivos”.

Alicia Sanders, una estudiante de tercer año de la Universidad de Durham que terminó su segundo año tranquilamente, tiene consejos para los jóvenes estudiantes que van a la universidad por primera vez.

Alicia Sanders, una estudiante de tercer año de la Universidad de Durham que terminó su segundo año tranquilamente, tiene consejos para los jóvenes estudiantes que van a la universidad por primera vez.

Alojamiento para las cuentas de TikTok de los estudiantes Teetotal también compartió algunos consejos importantes sobre cómo los estudiantes pueden disfrutar de la semana fresca.

Alojamiento para las cuentas de TikTok de los estudiantes Teetotal también compartió algunos consejos importantes sobre cómo los estudiantes pueden disfrutar de la semana fresca.

Aunque ha abandonado las pintas y las jarras, el lugar aún conserva muchas de las características tradicionales del bar, incluidas grandes pantallas de televisión para ver deportes, una pista de baile, dardos, billar y tejo.

Aleem Bashir, director ejecutivo de la Universidad de Estudiantes de la Universidad de Bradford, dijo que los estudiantes estaban experimentando una crisis en su estilo de vida y tenían poco dinero para gastar en salir.

el dijo bbc: ‘Muchos estudiantes ahora tienen trabajos a tiempo parcial, algunos pueden tener varios trabajos. No puedes ir allí con resaca cuando tienes que levantarte temprano para un turno”, dijo.

“Ahora se trata de diversificar la oferta para los estudiantes y crear opciones de bebidas sin alcohol para ellos”.

Los miembros de la Generación Z han crecido en una era de aplicaciones de redes sociales llenas de personas influyentes que promueven estilos de vida saludables basados ​​en el ejercicio y la dieta.

Otros factores que los alejan del alcohol incluyen una mayor conciencia de los riesgos para la salud, la influencia de las redes sociales y la ansiedad inducida por la resaca llamada “resaca”.

Los bares y cervecerías están satisfaciendo la creciente demanda de alternativas sobrias al cambiar las latas de cerveza que alguna vez estuvieron aguadas por bebidas sin alcohol más premium y bien elaboradas.

Pero, en última instancia, la decisión de dejar de beber depende del individuo y, al más puro estilo de la Generación Z, docenas de jóvenes están recurriendo a las redes sociales para discutir por qué han decidido mantenerse sobrios.

Alicia Sanders, una estudiante de tercer año en la Universidad de Durham que terminó su segundo año con gran éxito, tiene consejos para los jóvenes estudiantes que van a la universidad por primera vez.

Millie Gooch, de 31 años, dejó de beber a los 26 por motivos de salud mental

Millie Gooch, de 31 años, dejó de beber a los 26 por motivos de salud mental

Dijo: ‘Estoy en mi tercer año y he tenido mucho tiempo para reflexionar. Lo primero que quiero hacer es preocuparme menos por lo que la gente piense sobre la cantidad de alcohol que bebo.

“Acabo de terminar un puesto de verano nivelado en el que no bebía… Llegué a la universidad pensando: “todo el mundo va a pensar que soy raro si no bebo”… pero ¿no? lo que tengas que hacer para divertirte.’

Y añadió: “Especialmente si eres sincero al respecto y no intentas poner excusas”.

Alojamiento para estudiantes La cuenta de TikTok presenta a un estudiante de la Universidad de Edimburgo que publicó una guía para estudiantes que buscan trabajar cómodamente durante la semana de primer año.

Él dijo: ‘Hice toda mi semana de primer año en paz y aún así la pasé muy bien. Si decides salir, está perfectamente bien no beber y te sorprenderá la cantidad de personas que están exactamente en el mismo barco que tú.

“Lo más importante es ser uno mismo, ya sea que eso implique beber o no”.

También les dio a los estudiantes ideas para actividades alternativas además de beber, como inscribirse en sociedades, explorar la ciudad y recorrer la universidad.

Freya, creadora de contenido de TikTok, explica por qué la Universidad de Loughborough es una buena opción para quienes no beben alcohol

Freya, creadora de contenido de TikTok, explica por qué la Universidad de Loughborough es una buena opción para quienes no beben alcohol

Ellie Hanson, de 25 años, dijo que había estado sobria durante un año después de dejarla después de enfermarse en una gran noche de fiesta con sus amigos.

Ellie Hanson, de 25 años, dijo que había estado sobria durante un año después de dejarla después de enfermarse en una gran noche de fiesta con sus amigos.

Ellie Hanson, de 25 años, dijo que había estado sobria durante un año después de dejarla después de enfermarse en una gran noche de fiesta con sus amigos.

“Siempre he tenido una relación muy extraña con el alcohol. En la universidad era un auténtico bebedor compulsivo, me quedaba despierto hasta tarde todas las horas de la mañana, no me gustaba quién era.

Con el tiempo, el alcohol se convirtió en parte de mi personalidad, tomaba decisiones que no podía recuperar y que me ponían en riesgo, ponía a mis amigos en situaciones incómodas, causaba discusiones, causaba mucho drama.

‘Para mí personalmente nunca ha habido un final de noche tan positivo.

‘Siempre sentí que al día siguiente era un poco el hazmerreír porque hacía algo estúpido. Y lo que he hecho y lloro lo ha traído hasta el día de hoy.

Millie Gooch, de 31 años, dejó de beber a los 26 por motivos de salud mental.

Dijo que todavía quería hacer cosas divertidas, por lo que fundó la Sober Girl Society, donde otras mujeres sobrias podían hacer algo mientras estaban sobrias.

La usuaria de TikTok Tatty Lomas dice que lleva 600 días sobria y dice que su generación consume menos alcohol que sus padres por razones de salud mental

La usuaria de TikTok Tatty Lomas dice que lleva 600 días sobria y dice que su generación consume menos alcohol que sus padres por razones de salud mental

El club es ahora la comunidad más grande del Reino Unido para mujeres curiosas, tranquilas y sofisticadas.

En otra parte, la creadora de contenido Freya explica la elección de la universidad que cree que es mejor para los estudiantes tranquilos.

Dijo: ‘Loughborough es probablemente una de las mejores universidades si no bebes… Sé que durante la semana de los estudiantes de primer año, mis pasillos tenían un programa de actividades sobrias para los estudiantes de primer año.

“Hay mucho que hacer que no implica beber, he estado involucrado en múltiples sociedades donde hacemos cosas que no implican beber… definitivamente hay mucho en lo que participar”.

La usuaria de TikTok Tatty Lomas dice que ha estado sobria durante 600 días y dice que su generación consume menos alcohol que sus padres por razones de salud mental.

Dijo: “Creo que beber está tan arraigado en la cultura británica que somos la primera generación que piensa: “espera un momento, en realidad no lo disfruto, entonces, ¿por qué lo hago? De hecho, me estoy afectando muy negativamente”. .’

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