Tienes más de 50 años y buscas el amor. Pero la última vez que lo comprobaste, Bumble era un tipo de abeja y la bisagra era una articulación unida a la puerta.
Necesitas ayuda para navegar por este nuevo y confuso mundo de aplicaciones de citas, deslizarte hacia la derecha y la angustiosa perspectiva de conocer la vida real (esa es la vida real para los novatos en la parte de atrás). Ingresa Stephen Ellerker, un entrenador de citas decidido a aportar su sabiduría mundana a tu vida amorosa.
Stephen, de 73 años, psicoterapeuta de formación, se unió a Kindling Dating, un servicio de coaching en línea fundado por Aimar Draper después de buscar un mentor para sus clientes más maduros.
Después de que terminó su matrimonio de 20 años, recurrió a las citas por Internet, algo en lo que ha estado inmersa durante 30 años. Puede perder el tiempo rápidamente y decodificar un perfil feo en segundos.
Créame, lo querrá como su compañero, y aquí están sus diez mejores consejos para encontrar lo que busca en el salvaje oeste de las citas en línea…
Facilita tu perfil
ser auténtico Es importante venderse y generar interés. No sugeriría una lista de 24 cosas que no quiero, pero tenga claro de qué tipo
a quien estas buscando Pídele a un amigo que lea tu perfil. Te conocen y te dirán: ‘No estoy seguro de esto, no lo veo en ti’.
Foto de Bin Boji
Evite fotografías en las que esté sosteniendo una bebida. Puede hacer que la gente se pregunte qué tan importante es el alcohol para usted. Pídele a un amigo que te tome una fotografía, alguien que pueda mostrar tu personalidad al máximo.
No esperes una cita
Si estás realmente interesado en alguien y no estás dispuesto a esperar semanas para conocerte, no te demores. Sugiere una videollamada para romper el hielo. No toleres equivocarte.
imagina el futuro
Para encontrar lo que buscas, debes revelar quién eres. Siempre pregunto sobre los valores, creencias y principios de una persona. A menudo les digo a los clientes: ‘Imagínate que has tenido un gran año desde que completaste el programa de seis semanas de Kindling Dating y me llamas para hacérmelo saber. Entonces, cuando encuentres la felicidad que has estado buscando, ¿qué me dirás?
Esta nueva perspectiva permite a las personas visualizar lo que buscan.
Reconsidera tus reglas
Un sentido de conexión es muy importante: esa calidez hacia alguien, querer ser abierto con él. Gestionar las expectativas es importante. Si insistes en que tu pareja ideal debe verse de cierta manera o tener cierta altura, perderás la oportunidad de encontrar una conexión.
El rechazo está bien…
Una actitud útil es que vas a conocer a 100 personas y solo necesitas una. Los 99 restantes son parte del viaje. Decir que no es bueno para ambas personas, pero importa cómo lo hagas. Hazlo con un cumplido.
. . . Pero los fantasmas no lo son
Cuando me engañan, que es mucho, esperaré unos diez días y luego enviaré un mensaje: “Encantado de conocerte, buena suerte en tu viaje de citas”.
Aporta una sensación de control y cierre, mucho mejor que aburrirse. Ver fantasmas es una señal de que las personas tienen dificultades para ser honestas, no es un rasgo ideal en una pareja.
Deja de autosabotearte
Si te dices a ti mismo “No soy digno de ser amado” cada vez que una cita no funciona, esa creencia negativa afectará tu comportamiento y te impedirá encontrar el amor. Si esperas un rechazo, estarás atento a cualquier señal de que la cita te desanime.
En lugar de darles el beneficio de la duda, si no responden a tu mensaje de inmediato, los rechazas antes de que ellos te rechacen a ti. O finalmente te envían un mensaje y no respondes.
Llamamos a la retirada la respuesta de la amígdala. Es una respuesta de miedo a algo: o te congelas, luchas o huyes. Pero entonces la otra persona piensa: “No está interesado”, y tu expectativa de rechazo se convierte en una profecía autocumplida.
Aprende de tu pasado
Puede resultar esclarecedor examinarlos con tus padres para ver dónde surgen creencias inútiles.
Son comunes “no soy lo suficientemente bueno” o “todos me abandonan”.
Esto puede arrojar luz sobre cualquier hábito contraproducente en las citas al que seas propenso.
Los problemas de confianza también pueden ser una señal de que no has lamentado la pérdida de una relación. Explorar por qué actúa hace que sea más fácil corregir comportamientos inútiles.
Las citas exitosas tienen que ver con crecer como persona. De lo contrario, terminarás repitiendo los mismos patrones de relación.
Libera tu mente
Tenga curiosidad sobre quiénes son y qué los motiva. Deja a un lado la idea de que estás buscando al amor de tu vida.
Trate cada cita como una prueba. Te libera para divertirte, encontrar potencial y encontrar química.
-Para obtener detalles sobre las sesiones de entrenamiento con Stephen Ellerker y el desafío de seis semanas de Kindling Dating, visite kindlingdating.com