q Soy un hombre de 80 años y mi vida es horrible en este momento. Me sentí terriblemente sola después de perder a mi segundo gran amor. Mi esposa murió en 2016. Habíamos sido muy felices juntos durante 55 años y yo estaba devastada. Tengo suerte de conocer una nueva mujer en 2018.
Vendí mi casa y reduje mi tamaño para mudarme con él y la pasamos muy bien durante seis años. Hicimos todo juntos: nos fuimos de vacaciones, viajamos y vivimos al máximo. Sin embargo, a principios de este año enfermó gravemente y lo cuidé durante seis meses hasta que murió. Sé que tengo suerte de haber compartido casi 60 años con mujeres tan hermosas, pero ahora mi vida se siente tan vacía.
Me uní a grupos de apoyo para el duelo y a grupos como U3A, pero admito que quiero alguien con quien compartir los años que me quedan. Mi hijo y mi hija (de unos 50 años) me visitan de vez en cuando, pero tienen vidas muy ocupadas y no quiero ser una carga. ¿Estoy ávido de querer más o debería conformarme con mi propia vida ahora a mi edad?
A Lamento mucho que hayas perdido primero a tu esposa y ahora a tu pareja y que la vida se sienta vacía. No creo que quieras a alguien con quien estés tentado a compartir los años que te quedan. Cuando muere una pareja amada, algunos ven como una traición si la pareja sobreviviente encuentra un nuevo amor. Sin embargo, esto suele deberse a que alguien ha estado tan feliz que siente la necesidad de una nueva relación. Saben acerca del consuelo, el compañerismo y el apoyo y se sienten desamparados sin ellos. Sospecho que esto fue cierto después de tu primera derrota e igualmente cierto después de la segunda. Estoy seguro de que debe haber sido agotador y angustioso cuidar de su segunda pareja y contribuyó a su dolor.
Desafortunadamente, conocer a alguien nuevo puede no ser realista. Por supuesto, si lo hace, pronto podría volver a causarle angustia a usted o a su pareja. Pero a pesar de que estás tomando medidas para hacer amigos y mantenerte ocupado (ambas cosas son importantes), te sientes solo y es necesario abordarlo. A algunas personas simplemente no les gusta estar solas y, como no le ha ocurrido a usted desde los 20 años, es posible que necesite una compañía más permanente.
Quizás considere un plan administrado por Homeshare (homeshare.org) o Supportmatch (supportmatch.co.uk), donde se le brinda a un joven alojamiento asequible o gratuito a cambio de compañía y ayuda en la casa. También es posible que el cuidado de una mascota pueda aportar comodidad a su hogar. También se puede considerar una comunidad de jubilados. Continúe con el asesoramiento sobre el duelo para explorar estas opciones. Espero que puedas pasar la Navidad con alguno de tus hijos y que poco a poco la vida te parezca más llevadera.
Me siento obligado a asistir a la fiesta de la oficina.
q La fiesta de Navidad de mi oficina es dentro de dos semanas y me da miedo. Trabajo para una pequeña empresa y me gustan mucho mis compañeros. Sin embargo, aunque soy una mujer de unos 40 años, soy tímida; incluso se podría decir socialmente incómoda. Mi función se basa principalmente en la informática y, por lo general, puedo agachar la cabeza y seguir con mi trabajo como me gusta.
Desafortunadamente, tenemos un nuevo jefe y es joven, confiado y, francamente, un poco audaz. Él insiste en que vayamos todos, porque dice que será bueno para la moral del equipo, pero sé que querrá que todos estén en la pista de baile. Estoy tan ansioso que estoy pensando en “enfermarme”, pero no creo que me sienta cómodo haciendo trampa.
A Lo siento por ti. Es difícil cuando alguien piensa que su idea de pasar un buen rato (beber, bailar, hacer ruido) es la misma que la de todos los demás, mientras que este tipo de cosas te suenan como una tortura. Es especialmente difícil porque es tu jefe. Desafortunadamente, debido a tu timidez, también puede que te cueste ser asertivo y decir que no es lo tuyo.
Diplomáticamente, es posible que tengas que participar al menos un poco. Si lo haces, trata de evitar sutilmente el alcohol, ya que reducirá tu resistencia a anteponer tus propias necesidades y dejar de bailar. Mientras llegues temprano en la noche, a tu jefe probablemente no le importará que te vayas temprano. O puedes decir una mentira piadosa acerca de la necesidad de estar en otro lugar. ¿Alguna vez ha considerado recibir asesoramiento para ayudarle a trabajar en su autoestima? Suenas muy inteligente y sensible, pero probablemente no te valoras tanto como deberías. Visite bacp.co.uk.